
为提高社区居民的养生保健意识,普及养生健康知识,传播养生健康理念,促进西河坝前街社区精神文明的建设,5月31日,市人大常委会机关驻西河坝前街社区“访惠聚”工作队组织开展中医四季养生健康教育知识讲座,辖区老党员、楼栋长、居民代表、社区工作人员、“访惠聚”工作队全体成员共50余人听取了讲座。

讲座邀请了新疆医科大学第一附属医院中医内科副主任医师、硕士研究生导师、中医内科副主任、中医内科学科骨干杨立宏为大家主讲,杨立宏医生围绕什么是真正的养生,怎样才能拥有正确的养生观念展开讲座,以精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养、防病保健为宣讲内容,重点介绍了四季怎样调节饮食、对疾病的预防、运动锻炼、科学用药、治疗方法等养生之道。同时引导辖区居民要加强自我保健,防患于未然。讲座中,杨立宏还详细介绍了夏季是常见病的易发病季节,建议大家适当运动增强体质,引导居民树立健康的生活理念,改变不良的生活方式。
此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了辖区居民的一致好评,参加讲座的居民们纷纷表示,平时虽然知道健康很重要,但并不知道怎样从日常饮食方面去维护和保健,听了社区举办的健康知识讲座,学到了很多保健知识。在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,安享幸福生活。
通过开展“健康教育”知识讲座活动,进一步提高了社区居民保健意识和自我防病意识,大力提倡健康的生活方式,不仅培养了社区居民健康生活理念,更拉近了群众之间的距离,深受社区居民欢迎。西河坝前街社区将继续加大健康知识宣传力度,把社区工作与构建文明社区、健康社区、和谐社区结合起来,为建设文明、健康、和谐生态社区做出积极努力。
